おかゆ

おかゆも、ダイエット食品と言えるでしょう。

ニチレイなんかが出しています。

こういったダイエット食品は、高い。

１食498円（ニチレイ）です。

この高さが、二の足を踏ませる理由ですね。

しかも、お菓子を食べてしまったら、効果なし。