松村邦洋

松村邦洋のダイエット方法

スポーツジムで水泳とウエイトトレーニング。

次に、食事制限。
これは、低炭水化物ダイエットです。

夜にウォーキング。

期間は不明ですが、これで、彼は、

141ｋｇ→110ｋｇ

のダイエットに成功しました