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++磯山さやか++
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磯山さやかが、ダイエットで成功した方法は、コアリズムです。
コアリズムスタートから５７日目にはなんと部分やせ合計３０センチを達成！
部分やせの詳細は、二の腕−６センチ、おなか−９センチ、お尻−５センチ、太もも−１０センチだったそうです。
コアリズムとは？
ボディを動かすダイエットプログラム。
ビリーのプログラムに比べて、見た目ソフトです。
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