磯山さやか

磯山さやかが、ダイエットで成功した方法は、コアリズムです。

コアリズムスタートから５７日目にはなんと部分やせ合計３０センチを達成！

部分やせの詳細は、二の腕－６センチ、おなか－９センチ、お尻－５センチ、太もも－１０センチだったそうです。

コアリズムとは？

ボディを動かすダイエットプログラム。
ビリーのプログラムに比べて、見た目ソフトです。