ダイエットの種類、考え方

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++ダイエットの種類、考え方++
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●ダイエットの種類$P0　

カロリーコントロール

文字通り摂取カロリーをコントロールすること。

足し算と引き算の問題で、摂取カロリーが少なければ、
痩せることになる。